Een gratis app voor Android, door App4Life ontwikkelaar.
In de sportschool kun je spieren opbouwen, vet verbranden, gewicht verliezen en je conditie verbeteren. Maar hoe begin je?
Deze app is jouw oplossing.
De Beginner Workout - Jouw Eerste Maand in de Sportschool is ontworpen om je te helpen bij het beginnen van jouw fitnessreis. Het bevat oefeningen die je helpen vet te verbranden, spieren op te bouwen en jouw doelen te bereiken.
In de eerste paar weken doe je oefeningen met een lage impact, zoals push-ups en sit-ups. Je bouwt spieren op en vetverbranding begint plaats te vinden. Aan het einde van de eerste maand ben je meer gespierd en sterker.
